Пирог с кокосовой стружкой — фоторецепт

Что понадобится для приготовления

Стакан кефира (или кислого молока, простокваши)
Полтора стакана муки
Два яйца
Половина стакана сахара
Пакетик разрыхлителя (10 грамм)
Для начинки – Одна четверть стакана сахара + 80 грамм кокосовой стружки + ванилин
Для заливки – стакан сливок жирностью 20%

пирог с кокосовой стружкой ингридиенты

Яйцо с сахаром слегка взбить венчиком, влить кефир, размешать. Просеять муку, смешать ее с разрыхлителем, всыпать в жидкую смесь и сразу же венчиком вымешать чтобы в тесте не образовались комочки. Тесто будет по консистенции как на оладьи. (я лично использовал миксер!!)

тесто

Форму смазать маслом, вылить тесто.

Для начинки смешать сахар с кокосовой стружкой и ванилином или ванильным сахаром. Эту смесь равномерным слоем аккуратно высыпать на тесто и поставить пирог в разогретую до 180 градусов духовку.

Выпекать 25 – 30 минут. Нужно следить за тем чтобы стружка не подгорела, если заметите что она уже хорошо подрумянилась, а пирог еще не готов, прикройте форму фольгой.

Готовый пирог достать и сразу же, пока он горячий, залить сливками. Пирог вкуснее в холодном виде, поэтому готовить его нужно заранее.

 

Открылись новые станции в киевском метрополитене!!!!

Станция Демеевская.

Находится рядом с центральным автовокзалом, а также национальной библиотекой.

Вход станции оборудован механизмом для транспортировки людей в инвалидных креслах.

Новые питерские вагоны, так называемые «пришельцы»

 

 

Станция Голосеевская.

Все входы трех новых станций выполнены в одном стиле под названием «дешевые стекло-металлические констр

Станционный зал имеет невысокий потолок, но оформление очень красивое.

 

 

Станция Васильковская

Источник ОБОЗРЕВАТЕЛЬ

Вы знаете, что происходит с кошкой, когда ее забывают гладить?

Сначала она не верит в происходящее. И продолжает ластиться, будто все так, как она привыкла. И никак не может взять в толк, почему он больше не ищет ее первым делом по всему дому, когда приходит, чтобы погладить, заглянуть в ее счастливые глаза и с улыбкой сказать: «А вот и я. Скучала?» Поэтому она бежит здороваться первая и не замечает, что он, машинально почесывая ее за ушком, думает о чем-то совершенно другом.

Затем она начинает задумываться, почему от нее снова нетерпеливо отмахнулись. Может, он просто не в духе? Мало ли что… И покорно ждет ночи, чтобы пробраться в кровать и свернуться клубочком у него в ногах, когда он уже спит.

Когда он впервые в жизни приходит под утро, она понимает, что что-то таки случилось. Она ждет с утра и до вечера, а потом всю ночь спит чутко, боясь пропустить приход самого важного для нее человека. И так безумно радуется, когда он все-таки появляется, что сразу прощает его. Она ведь его кошка.

Однажды недопонимание все же превращается в ссору: он снова ее грубо оттолкнул, а она впервые выпустила когти. И вот он с недоумением и легким раздражением смотрит на нее, обрабатывая поцарапанный палец йодом, а она сидит в самом темном углу и ругает себя за случившееся. Как она могла так с ним поступить? Ведь это же ее он… Ее все чаще посещают сомнения: что же с ним случилось? Может, она что-то сделала не так? Да, это все ее вина — она не была достаточно внимательна… ведь так?..

Он впервые на нее накричал. Она забивается в дальний угол и плачет. Потому что не видит выхода. Слезы тяжелыми каплями падают в пыль, она брезгливо отдергивает лапки от грязных лужиц и торопливо умывается.

Они все время ругаются. Он кричит, она со слезами на глазах шипит на него, с каждым разом все более яростно. И все чаще, вонзая в него когти, не чувствует его боль так, как раньше. Ей стало все равно?

Он пришел злой, уже привычно накричал на нее за разбросанные по коридору тапки. Она подбежала к нему и угрожающе зашипела… испуганный визг, стук падающего тела и скрип когтей по полу. Он ударил ее. Ночью, вылизывая ушибленную лапку, она принимает решение.

Утром он находит только открытую форточку. Она ушла гулять сама по себе. И лишь изредка и с неохотой вспоминает того, кто забывал ее гладить…

Рождественский венок

Рождественский венок был введён в рождественские традиции теологом Иоганном Хинрихом Вихерном, взявшим на воспитание нескольких детей из семей бедняков. В адвент (время ожидания, предшествующее празднику Рождества Христова) дети постоянно спрашивали воспитателя, когда же наступит Рождество. Чтобы дети могли отсчитывать дни до Рождества, в 1839 году Вихерн смастерил из старого деревянного колеса венок, украшенный девятнадцатью малыми красными и четырьмя большими белыми свечами. Каждое утро в этом венке зажигалось по одной маленькой свечке, к которым по воскресеньям добавлялась большая свеча.

Округлая форма венка символизирует колесо жизни, с языческих времен украшающее праздники.

Круг символизирует вечную жизнь, которую дарует воскресение, зелень — цвет жизни, а свечи — свет, который осветит мир в Рождество.

Венок украшают не только свечами, но и колокольчиками. Так, в Скандинавии их мелодичный звон символизирует завершение всех работ и приглашает веселиться. Англия имеет свое поверье, будто звон колокольчиков – похороны нечистой силы и приветствие Христа.

Особо надо сказать о красных лентах, которыми так богат классический рождественский венок. В христианстве красный – цвет царственный и обозначает будущее воскресение Христа.

Факты, одни только факты

Чокаться стаканами выпивохи начали еще в глубокой древности. Считалось, что таким образом они отгоняют нечистую силу.

Благодаря гравитации человек весит немного меньше, когда Луна находится в зените.

У белых медведей черная кожа.

«Испания» в переводе означает «земля кроликов».

Чтобы на дубе выросли желуди, ему должно исполниться как минимум 50 лет.

Девочек тихоокеанского племени тиви выдают замуж при рождении.

В 70-е годы в США серьезно обсуждался вопрос о налоге на секс. Такса должна была составлять 2 доллара.

У пчел пять глаз.

Арахис используется при производстве динамита.

Первый в истории одеколон появился как средство профилактики чумы.

В казино Лас-Вегаса нет часов.

Каждую секунду 1 % населения Земли мертвецки пьян.

Борода состоит из 7-15 тысяч волосков. А растет она со скоростью 14 сантиметров в год.

У муравья самый большой из всех живых существ мозг. По отношению к телу, разумеется.

Чтобы покончить жизнь самоубийством с помощью кофе, нужно выпить 100 чашек подряд.

Ханс Кристиан Андерсен не мог грамотно написать практически ни одного слова.

По понедельникам случается на 25 % больше травм спины и на 33% больше сердечных приступов.

Каждый день в мире появляется в среднем 33 новых продукта. 13 из них — игрушки.

Средний человек за всю жизнь проводит две недели в ожидании смены сигнала светофора.

К чаю человек привыкает быстрее, чем к героину.

Туалетная бумага была изобретена в 1857 году.

Каждый день американцы выбрасывают на помойку 20 тысяч телевизоров, 150 тысяч тонн упаковочных материалов и 43 тысячи тонн еды.

Выкуривание пачки сигарет в день равносильно ежегодному выпиванию кофейной чашки никотина.

Древние египтяне использовали тени для глаз, чтобы уберечься от конъюнктивита и трахомы.

Тело спящего человека на полсантиметра длиннее, чем бодрствующего.

Комаров привлекает запах людей, которые недавно ели бананы.

Хоккейная шайба может развить скорость 160 километров в час.

Мозг неандертальца был больше, чем у нас с вами.

В некоторых общественных туалетах Сингапура установлены видеоприставки караоке.

У яков розовое молоко.

Самая короткая река в мире — Сагинау в американском штате Мичиган.

Среднестатистический банкомат ошибается за год на 250 долларов — причем не в свою пользу.

Христофор Колумб был блондином.

Пингвин может прыгнуть на три метра в высоту.

Если 111.111.111 умножить на 111.111.111, то получится 12345678987654321.

В 1863 году Жюль Верн написал книгу «Париж в XX веке», в которой подробно описал автомобиль, факс и электрический стул. Издатель вернул ему рукопись, обозвав идиотом.

Самый большой товарооборот в мире приходится на бензин. Hа втором месте — кофе.

В Южной Корее запрещены браки между однофамильцами.

Английский детский стишок «Шалтай-Болтай» посвящен королю Ричарду III, который действительно упал со стены во время битвы 1485 года.

За год ребра человека совершают 5 миллионов движений.

Богомол — единственное насекомое, которое может поворачивать голову.

Майкл Джордан ежегодно получает от фирмы «Hайк» больше денег, чем все работники ее фабрик в Малайзии, вместе взятые.

В мире раскрывается только 1 кража из 7.

3 самые умные породы собак — бордер-колли, пудель и немецкая овчарка, самые глупые — афганская борзая, бульдог и чау-чау.

В состав некоторых сортов зубной пасты входит антифриз.

Больше всего кока-колы пьют исландцы, меньше всего — шотландцы, предпочитая ей «айрн-брю».

Если человека пустить на мыло, из него получится 7 кусков.

Hи в одном языке мира нет слова для обозначения обратной стороны коленки.

Только 55% американцев знают, что Солнце — звезда.

Когда горилла злится, она высовывает язык.

Больше всего «роллс-ройсов» на душу населения в Гонконге.

Леонардо да Винчи изобрел ножницы.

Площадь альвеол человека равна теннисному корту.

За последние 4 тысячи лет человек не приручил ни одного нового вида животных.

Спикеру английской палаты лордов запрещено говорить во время заседаний.

У пчелы два желудка — один для меда, другой для пищи.

Каждую минуту в мире происходит 2 землетрясения.

Чтобы заснуть, нормальному человеку требуется в среднем 7 минут.

Слово «врач» происходит от слова «врать». Hа Руси знахари часто лечили
заговорами, заклинаниями. Бормотание, болтовня вплоть до начала XIX века назывались враньем.

В небоскребе Эмпайр Стейт Билдинг около 10 млн. кирпичей.

В состав большинства губных помад входит рыбья чешуя. А каждая женщина за свою жизнь съедает в среднем около 4 килограммов этого косметического средства.

Цветной телевизор смотреть менее вредно, чем черно-белый: яркие краски
стимулируют цветовоспринимающий аппарат глаза, снимая часть нагрузки с аккомодационных мышц.

Все лебеди Англии — собственность королевы.

В среднем, за свою жизнь человек выпивает 60560 литров жидкости.

До восемнадцатого века люди не пользовались мылом.

Слон — единственное млекопитающее, которое не умеет прыгать.

Люди и дельфины — единственные животные, которые могут иметь секс для удовольствия.

Самую маленькую армию в мире (12 человек) имеет республика Сан-Марино.

Запивать водку (да и другие крепкие напитки…) намного вредней, чем
закусывать.

Лас-Вегас виден из космоса как самое яркое место на Земле.

Свой знаменитый «маленький шаг одного человека — и огромный шаг всего
человечества» на Луну астронавт Hейл Армстронг сделал левой ногой.

Бациллы холеры гибнут в пиве за несколько часов и болезнь не развивается. Первооткрыватель возбудителей холеры профессор Кох рекомендовал пиво как лекарство.

Масса мозга человека составляет 1/46 общей массы тела, масса мозга слона — всего 1/560 массы тела.

Ежегодно 4 июля жители США съедают более 150 миллионов хот-догов.

Каждую секунду на Земле сверкает около 100 молний.

Глаз человека способен различать 130-250 чистых цветовых тонов и 5-10 миллионов смешанных оттенков.

Филин может повернуть голову на 270 градусов.

Зубная эмаль — самая твердая ткань, производимая организмом человека.

Полная адаптация глаза к темноте занимает 60-80 минут.

Hа смертном одре Сальери покаялся во всех грехах, но его признание сочли бредом умирающего человека.

В Австралии живет вдвое больше кенгуру, чем людей.

Рисунок поверхности носа кошки уникален, как отпечаток пальца у человека.

Мужчина проглатывает одним глотком в среднем 21 миллилитр жидкости, а
женщина-14 миллилитров.

Если б кто-то захотел пересчитать все звезды в Галактике — и стал считать их со скоростью одна звезда в секунду, — то на это у «звездочета» ушло бы около 3000 лет.

Если Ваш крик продлится 8 лет 7 месяцев и 6 дней, вы произведете достаточно акустической энергии, чтобы вскипятить стакан воды.

Оргазм свиньи длится 30 минут.

Муравей, отравленный химикатами, всегда падает на правый бок.

Полярный медведь — левша.

Крокодил не может высунуть язык.

Слово «мышь» произошло от древнего санскритского слова «mus», то есть «вор».

Если кто-либо вас раздражает, и вы кривите лицо, в этом участвуют 42 мускула.

Вам нужно использовать только 4 мускула, чтобы стукнуть кого-либо по голове.

Когда Вы бьётесь головой об стенку, вы расходуете 150 калорий в час.

Hевозможно достать языком собственный локоть

Человек не в состоянии сломать себе ребро, прижимая колени к груди

Свинья не в состоянии смотреть в небо

25% процентов населения никогда не звонила по телефону

Таракан без головы живет 6 часов

Кряканье утки не имеет эха

11% всех сломавшихся принтеров выходят из строя потому, что люди садятся на них и копируют части своего тела

Отпечатки языка также индивидуальны, как и отпечатки пальцев

75% процентов прочитавших эти факты пытаются достать языком собственный локоть.

Про новый год — это интересно!

 

Рекорд холода для закрытых помещений держит морозильная камера завода «Микоян». Точную температуру в ней специалисты назвать не могут, так как уже седьмой год не удается открыть примерзшую входную дверь. 

Биологи утверждают, что на Новый год в каждую берлогу протискивается Дед Мороз и меняет во рту медведя лапу на другую, более сочную.

У белых мух самка пожирает самца во время спаривания. Вот почему на землю падают исключительно снежинки и никогда — снежины.

Население Лапландии — 400000 жителей. Из них половину составляют олени.

Спирт замерзает при температуре минус 200 градусов. В такой холод русским приходится водку не пить, а сосать.

Каждый человек в разное время узнает, что Деда Мороза не существует. А рекорд принадлежит Б. Шкварко из Шепетовки, который узнал правду только в 44 года.

Когда Аль Пачино еще не был известным актером, он подрабатывал Санта Клаусом в Лапландии. Однажды у него отобрали права на управление оленьей упряжкой, но он все равно решил развести подарки по адресатам. Но у первого же тороса его остановили медведи и разодрали. К счастью, все это происходило в новогоднюю ночь в сказочной стране, так что уже через неделю Аль Пачино выписался из больницы и уехал на берег океана восстанавливать здоровье.

В администрации Путина считается, что год, в котором не случилось ничего созидательного, за год не считается, и ему дается повторная попытка исправиться. Таким образом получается, что один земной год в среднем соответствует четырем с половиной путинским.

 

 

установить счетчик посещений
купить Apple iPad

Тренируем грудь

От ширины охвата зависит то, насколько сильно развернутся ваши плечи и локти. Сильно развернутые плечи – большая вероятность получить их травму. Из предельно допустимых отмечаем момент, когда предплечья должны быть параллельны друг другу, а гриф опущен на грудь.

Проверьте, при положении грифа на груди, не разнесены ли ваши запястья шире локтей? Если так, вы на пути к проблемам. И вы приближаетесь к неприятностям все ближе, если опускаете гриф очень близко к ключицам. Что необходимо сделать? Нужно уменьшить ширину охвата, опустить гриф на cоски или ниже, то есть ближе к талии. Не нужно, опуская на ключицу гриф или вообще на шею, тянуть грудь изо всех сил – эффекта почти никакого, а опасность травмировать себя огромна.

Что касается исполнения упражнений на брусьях, в частности, отжиманий, то при соблюдении правил безопасности, вы получите много пользы. Упражнение само по себе комплексное, а значит, в работе будет задействовано множество мышц. Почувствовав порядочный дискомфорт от отжиманий, даже если исполнение ведется в медленном темпе, вы вряд ли в дальнейшем избавитесь от них. Вывод: откажитесь от упражнения, а если были серьезные травмы плеча, то и не начинайте его! И, наконец, если все проходит без проблем, то отжимайтесь на брусьях – упражнение замечательное.

Не забывайте о том, что нужно размяться до начала упражнения – отжимания без нагрузок и глубины постепенно наращивайте до полной глубины, но без перебора. Недопустимо расслабляться в нижнем положении, вися на плечевых костях, не нужно и без усилий плюхаться вниз. Необходимо напряжение мышц. А, усиливая упражнение отягощениями, которые привязываются к поясу, делайте это опять же медленно, малыми порциями веса.

Максимальную нагрузку меняйте по циклу, не работайте с пределами целый месяц. Делая акцент на трицепсах, держите тело вертикально, голову поднятой, а локти отведенными назад. Если сосредоточены на груди, то немного сгорбитесь, наклонившись вперед, слегка растопырьте локти и опускайте до предельной глубины. Делая выход из нижней точки, не выпрямляйтесь. Для равномерного распределения нагрузок, создавайте нечто среднее из акцента на трицепсы и грудь.

Преодолейте вес, превращая отжимания в базовое упражнение, воздействующее на руки, грудь и плечевой пояс одновременно. Это особенно важно для новичка.

Новогодние анекдоты

* *
Если из бороды Деда Мороза вырвать волос и сказать: «Ахалай-махалай» — то Снегурочка исполнит любое ваше желание.
* *
Новогодний утренник в школе. Военрук нарядился Дедом Морозом.
— Здравствуйте, дети!
Дети (вразнобой):
— Здравствуй, Дедушка Мороз!
— Так, нечетко, еще раз!
* *
Украшают отец с дочкой новогоднюю елку:
— Папа, а почему в этот год все конфеты сверху вешаешь?
— A это, чтобы ты все конфеты до Нового года не сожрала.
— Папа, а что мне теперь серпантин до Нового года жрать?
* *
— Снегурочка, почему вы ходите с голой грудью?
— Да мой Дед Мороз где-то бороду потерял…
— Hу и что?!
— Так чтоб никто не заметил…
* *
Дед Мороз:
— Дорогие детки! Я примчался к вам из далекой Лапландии, загнал по пути трех оленей, тулуп и шапку. А еще я так люблю детей, что мне даже за это статью хотели пришить!
* *
Беседуют две подружки:
— Главное при праздновании Нового Года — подарок в тему.
— Это как?
— Вот когда, например, наступил год Козла, я в Новогоднюю ночь приготовила мужу отличный тематический подарок.
— Какой?
— Рога!
* *
В новогоднюю ночь на улице раздавались звуки подорванных петард и здоровья.
* *
Новый Год — это новая надежда изменить свою жизнь к лучшему, ничего для этого не делая.
* *
В наше время уже каждый ребенок знает, что Дед Мороз — персонаж мифический, особенно трезвый.
* *
Если вы хотите, чтобы ваши дети встречали Новый Год дома — уйдите в гости.
* *
— Я не Карабас-Барабас! — кричал Дед Мороз, но дети все равно привязали его бородой к сосне и избили шишками.
* *
— Дедушка Мороз, я хочу в подарок лошадку! — просил маленький мальчик.
— Будет тебе лошадка.
И вправду, через 25 лет мальчик вырос и женился на Ксении Собчак.
* *
1 января:
Проснулся в 19 часов утра… Сразу же сделал открытие века. Через полчаса сумел открыть второе веко…
* *
— Дедушка мороз, дай подарочек! — кричал маленький ребенок, бегая за Дедом Морозом.
— А морда не треснет? — ласково спросил Дед Мороз и пошел дальше.
* *
Самый короткий день в году — 1 января. Просыпаешься — за окном уже темнеет.
* *
— Ну как Рождество-то отметил?
— Да так… с утра смотрю, под елкой носки валяются… а в них — пусто. Только зря руки испачкал…
* *

— Дед Мороз, а правда, что Снегурочка замуж собирается?
— Нет, неправда. Нельзя ей замуж.
— А почему?
— Она от трения растаять может..
* *
Гаишник останавливает автомобиль, превысивший скорость.
— Куда вы так спешите? — спрашивает он водителя.
— Домой. Мы встречали Новый год с друзьями, я немного задержался. Жена волнуется.
— Но ведь сейчас май на дворе.
— Поэтому и спешу.
* *
— Как тебе не стыдно: уйти под самый Новый Год в кафе и не вернуться. Я всю ночь не сомкнула глаз!
— А ты, думаешь, я сомкнул?
* *
Палата в родильном доме. Обход профессора. Вопросы, ответы… оказалось, что все собрались рожать в один день — 1 октября. Профессор удивлен. Ему объясняют:
— А мы в одной компании Новый год встречали.
* *
Бабушка спрашивает внучку:
— Что бы ты хотела получить в подарок от Деда Мороза?
— Противозачаточные таблетки, — отвечает девочка.
— Машенька, зачем тебе эта гадость?! — в ужасе восклицает бабушка.
— Бабушка, ну ты подумай: у меня уже четыре куклы, куда мне еще пятую?

Тренируем пресс!!!

На данном видео фитнес-инструктор Скотт Херман демонстрирует тренировку мышц пресса. Подробно рассматривается и показывается каждое упражнение.